Varje seriöst casino har en policy rörande ansvarsfullt spelande. För att förstå vad ansvarsfullt spelande innebär ska vi ta oss en titt på vad det inte är. I alla tider har smått neurotiska damer och herrar varnat för spelandets fördärv och man har till och med talat om “speldjävulen”. Det kan tyckas vara en överdrift att ta till sådana begrepp när det gäller något så roligt som spel. Men spel är inte roligt för alla. Faktum är att spelandet kan gå överstyr. Det drabbar inte alla, långt ifrån, men märker man att uteblivna vinster leder till depressioner och dåligt humör – då är man illa ute.
Spel ska i första hand vara lek och underhållning. Men, när det är pengar inblandat då börjar det bli allvar, för en del människor. För vissa blir spelet en livsstil. I regel är det de som är skickliga på poker eller pålästa när det gäller sport och betting som kan leva på sitt spelande. Det kan vara en positiv sak att kunna leva på inkomsterna från sitt spelande och det behöver inte alls vara likställt med ett spelmissbruk. Men, det finns de som drömmer om att kunna leva på sitt spelande men de saknar de rätta förutsättningarna och satsar mer än vad de har råd med.
Hur lyckas man med ansvarsfullt spelande?
Det ska egentligen inte vara svårt att spela ansvarsfullt. Det är när man glömmer att det handlar om lek och spel, och att det ska vara ett nöje och en rekreation, som man kan få problem. Det är som sagt de som drömmer om att leva på inkomsterna från sitt spelande som kan råka illa ut. Drömmen om “det fria livet” skapar en inre stress som slår ut förnuftet om man har otur. Har man hamnat där är risken stor att man får ekonomiska problem. Spel och ekonomisk stress hör inte ihop och man måste veta när det är dags att lämna casinot.
Att sluta i tid är ansvarsfullt spelande
Man måste veta när det är dags att stänga ner casinot för dagen. Att tro att man ska kunna vinna igen gjorda förluster är dömt att misslyckas. Då har man fel inställning till spel. Man måste lära sig att acceptera sina förluster. Ett bra sätt att göra detta är att avsätta pengar för sitt spelande och hålla sig inom sin budget. Man ska kunna förlora pengar utan att privatekonomin rasar ihop. En gyllene regel att hålla fast vid är att inte spela för mer pengar än man har råd att förlora. En annan bra regel att lägga på minnet är att man ska göra H.A.L.T.
H.A.L.T och ansvarsfullt spelande
Spel kan skapa olika känslor av glädje när man vinner till exempel. Och man önskar att det skulle stanna där, men många drabbas av nedstämdhet när de förlorar. Denna nedstämdhet kan därefter piska på spelaren att satsa mer för att vinna tillbaka sina förluster. Det är inte okej. Man måste lära sig att hantera en förlust och framförallt att lägga av i tid. Man ska göra H.A.L.T. vilket innebär att man ska sluta spela och lämna casinot när man är antingen Hungrig, Arg, Ledsen eller Trött. Har man sådana känslor så fungerar man inte optimalt vid spelborden och riskerna för förluster blir större.
Utöva ansvarsfullt spelande eller sluta spela helt
Spel triggar vissa belöningscentrum i hjärnan. Man får små kickar för att det är kul att spela. Det gäller inte alla, men spel kan vara speciellt farligt om man har en hög känslighet för dessa kickar. Visst kan man bli glad när det går bra vid borden, men om spelandet triggar igång belöningssystemen på allt för hög nivå så kan spelandet bli ett missbruk. Det skulle inte finnas missbruk om det inte på någon nivå vore skönt att inta den substans som skapar den sköna känslan – och det gäller även spel. Märker man att spelandet har inflytande på måendet även utanför casinot så kan man ha problem.
Ett spelmissbruk märks som tydligast när man inte spelar. Missbrukaren blir då rastlös och på dåligt humör och detta lättar inte förrän man satt sig vid spelborden igen. Då kan spelmissbrukaren andas ut eftersom vederbörande då får tillgång till sina kickar. Detta är också anledningen till att man själv kanske inte inser att man har ett problem. Ofta är det omgivningen som märker det först. Spelmissbrukaren kan ju inte tycka att något som är så skönt skulle vara ett problem. Det är ju livet utanför casinot som är problemet!? Detta är förnekelse. Det bästa man kan göra om man har spelproblem är att sluta spela helt.
Sammanfattning
Alla seriösa casinon har en policy angående ansvarsfullt spelande. På casinots webbsida kan man läsa policyn kring detta. I informationen om ansvarsfullt spelande kan man också få råd och vägledning. Man kan till exempel få information om olika problem som spel kan resultera i och en del casinon erbjuder hjälp i form av kontaktuppgifter till organisationer som hjälper spelmissbrukare. Det är ett misstag att dra parallellen mellan intensivt spelande och spelmissbruk. Det behöver inte alls ha med varandra att göra. Varningstecknen brukar gälla humör och mående. Omgivningen kanske reagerar först. Ekonomin kanske blivit lidande. Ansvarsfullt spelande innebär att ta alla varningstecken på allvar.
